焦虑抑郁症主要表现

焦虑抑郁症的主要表现为躯体症状、精神运动性焦虑、认知错误、失眠等。焦虑抑郁症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

1、躯体症状，当患者出现焦虑和抑郁问题时，容易出现不同程度的躯体症状。

其中最常见的问题是呼吸困难、心跳加速、身心疲劳、性能力下降等。这些症状会影响患者自身的工作和生活，因此，面对自身相关症状，需要积极治疗。

2、精神运动性焦虑，当患者出现精神运动性躁动症状时，会表现出坐立困难、手和脚摩擦困难等。

3、认知错误，许多患者在经历焦虑和抑郁之后，会表现出一种永远看不清东西的状态，这是由精神疾病引起的认知错误，而认知错误本身也会产生焦虑，使焦虑和抑郁更难治疗。

4、失眠，当存在焦虑和抑郁时，最常见和最有影响的问题是睡眠。

根据相关研究，大约超过%的焦虑和抑郁患者会有一定程度的失眠，这一点需要引起重视。

对于焦虑抑郁症的治疗，最重要的是进行心理治疗。当有不良情绪时，要学会与自己的不良情绪和平共处，而不是发泄在别人身上，注意一些健康的生活方式，寻求专业医生的心理支持治疗和药物治疗。药物治疗包括SSRI和SNRI等。